Dicas para seguir a dieta sem iodo!
Olá!
Prontos para o primeiro vídeo do ano?
No último vídeo que fiz da série sobre câncer de tireoide eu falei da importância da dieta sem iodo e por que ela precisa ser seguida.
E hoje vou dar algumas dicas de alimentos e receitas que me ajudaram muito a passar por esses 20 dias (ou 30, depende do médico) de dieta!
É uma dieta bem chatinha de seguir, mas com as minha dicas você não vai sofrer tanto, garanto!
As dicas e receitas que eu falei no vídeo estão todas em texto no post que está nesse link:
Viu que dá pra seguir a dieta em sofrer tanto?
Basta dar um jeitinho brasileiro e adaptar as receitas com ingredientes que você pode comer. 😉
Tem alguma outra dica legal pra dieta sem iodo pra dividir comigo e com os leitores? Conta pra gente nos comentários!
Beijokas!
Onde me encontrar?