Oláá!

Hoje escolhi dois aplicativos com a mesma função para mostrar aqui para vocês. Pode parecer sem graça, mas pelo menos para mim, são aplicativos de grande utilidade.

Todos sabemos que temos que consumir bastante água todos os dias. A água ajuda a eliminar toxinas no nosso corpo, hidrata, repõe a água que perdemos através do suor e excrementos e fornece ao corpo eletrólitos responsáveis por manter o equilíbrio do nosso corpo.
Mas para que todas essas funções sejam executadas normalmente, é necessário que sejam ingeridos pelo menos 2 litros de água por dia. Para algumas pessoas isso é fácil, mas para outras, nem tanto.

Por isso, alguns desenvolvedores tiveram a excelente idéia de criar aplicativos para iPhone que nos ajudasse a controlar melhor a ingestão de água. Escolhi dois deles para falar aqui no blog hoje.

Water Your Body

Aplicativo simples e fácil de mexer. Ao iniciar, você coloca qual seu peso e o aplicativo calcula a quantidade de água necessária por dia para você. Ele te informa em litros, e você pode escolher se deseja ver essa quantidade em copos ou garrafas com várias capacidades. Escolhi em copos por achar mais fácil, mas se você trabalha e utiliza as garrafinhas, talvez essa seja a melhor opção para você.
Quando você beber o copo de água (ou a garrafa), você dá um toque na mesa e o aplicativo informa quanto de água você ainda precisa beber aquele dia. O ícone do aplicativo na home de seu iPhone fica informando quantos copos ou garrafas faltam para alcançar sua quantidade de água necessária para aquele dia, para que você não esqueça de beber. A versão lite tem as opções que citei acima, e a completa você ainda pode acrescentar dados de seu estilo de vida (atividades físicas, gravidez, etc) para que o cálculo da quantidade de água necessária seja ainda mais precisa.

Minha opinião: Super útil e bem fácil de mexer. Baixei a versão lite e dá para usar normalmente.

Prós: Além de informar a quantidade de água ideal para você, te ajuda a ter um controle para saber quantos copos você já bebeu. Mesmo sendo inglês não há problemas para usá-lo.

Contras: Nenhum, por enquanto! Estou com a versão lite e estou usando normalmente….vamos ver até quando poderei usá-la ou quando terei uma restrição. Quando acontecer venho aqui e faço um uptade.

Onde encontrar? Na App Store Brasileira, nos links: Water Your Body Lite (free) e Water Your Body ($0,99).

Drink-O-Matic

Aplicativo com a mesma função do citado acima, porém um pouco mais simples. Nesse, você escolhe o quando de água deseja beber por dia e ele te informa quantos copos serão necessários para alcançar o objetivo. Ao beber a água, você toca no copo e o aplicativo marca a quantidade de copos e a hora que você bebeu. Simples mas bem funcional. Na versão lite, você só pode selecionar uma quantidade de água diária (1500 ml) e colocar um alarme para lembrá-lo de beber a cada duas ou três horas. Na versão completa, você tem 7 opções de quantidade de água e 6 opções de intervalos para o alarme tocar.

Minha opinião: Muito útil, fácil de mexer e com uma interface bonitinha.

Prós: Ajuda a controlar a quantidade de água mesmo na versão lite. É em inglês mas não atrapalha o uso do aplicativo.

Contras: A versão lite só permite escolher uma quantidade de água e só possui duas opções de alarme (a cada duas ou três horas).

Onde encontrar? Na App Store americana, nos links: Drink-O-Matic Lite (free) e Drink-O-Matic Pro ($0,99)

OBS: Se não souber como baixar aplicativos na App Store americana, acesse o link do Blog do iPhone (aqui) que ensina como abrir uma conta nos EUA.


Tem para Android?
Sim! Encontrei um aplicativo para Android com a mesma função dos aplicativos que citei acima. 
O Drinking Water permite que você coloque seus dados, e ele informa a quantidade de água necessária para seu corpo. Possui ainda a função de colocar um alarme para te lembrar a hora para tomar sua água. Além de tudo isso, o aplicativo é free.
Disponível da Android Market no link: Drinking Water.


Espero que tenham gostado!


Beijokas!

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