13mar
5 benefícios do Pilates
Olá! Acho que todo mundo aqui sabe que sou instrutora de Pilates, né? E muita
Tag: atividade física
12jan
Como escolher a atividade física ideal para você
Olá! Ano novo, vida nova, corpo novo! A maioria das promessas de ano novo se
17jun
Tudo sobre pilates
Olá! Essas últimas semanas as postagens do blog andaram meio em falta, né? Isso aconteceu
18mar
Sobre blogs fitness e dietas da moda – Você está fazendo isso errado!
Olá! Eu ando bem assustada com certas coisas que ando vendo e lendo por aí,
21fev
10 motivos para você se matricular na academia ainda hoje!
Olá! Tô orgulhosa de mim! Semana passada fez 1 ano que eu entrei na academia!
26abr
Gordura localizada, tem jeito?
Olá! Muitas pessoas sofrem com gordura localizada, tanto as mulheres como os homens. E o
Onde me encontrar?