16maio
Benefícios do Pilates
Olá! Não sei se vocês sabem, mas além de blogueira eu sou fisioterapeuta e instrutora de Pilates! E não é puxando sardinha pro meu lado mas, o Pilates é uma das atividades físicas mais prazerosas para se fazer! Se vocês não gostam muito de academia e estão procurando uma atividade física que vai, além de
