Olá!

O verão ainda está aí, mas provavelmente muitos se vocês já voltaram das férias e agora estão seguindo suas rotinas de trabalho, estudo e etc.

Depois desse retorno uma coisa vem a mente: como fazer pra manter seu bronzeado por mais tempo?

Pois é justamente sobre isso que iremos falar no psor de hoje! Aqui embaixo eu te dou 5 dicas simples e rápidas que te ajudarão a manter a cor do verão por muito mais tempo!

5 dicas para manter seu bronzeado por mais tempo

1 – Hidrate muito a pele

Uma pele hidratada tem maior capacidade de reter a umidade e evitar descamações. Isso vai interferir na saúde e da manutenção do seu bronzeado.

Então hidrate sua pele todos os dias, de preferência duas vezes ao dia (pela manhã e pela noite). Uma dica bem legal é usar um hidratante em creme de manhã e um óleo corporal a noite durante o banho. Enquanto o hidratante hidrata, o óleo forma uma barreira lípidica que protege a pele, oferecendo um resultado muito melhor de maciez e hidratação.

Leia também: Como recuperar a pele pós verão?

2 – Evite esfoliar 

A esfoliação retira as células mortas da pele e é um excelente tratamento, porém essa técnica acaba também retirando um pouco da sua cor.

Isso porque a esfoliação estimula a regeneração da pele, e consequentemente a cada regeneração sua pele tende a perder a cor. Então quanto mais esfoliar, mais rápido você irá “desbotar”. Evite esse procedimento e faça apenas quando você realmente precisar

3 – Cuidado com os banhos quentes

Os banhos quentes causam ressecamento da pele. E a pele quando ressecada descama mais, levando junto um pouco da sua nova cor bronzeada.

Então evite o máximo possível os banhos muito quentes e quando isso não puder ser feito, (em dias frios por exemplo) capriche na hidratação com produtos potentes

4 – Consuma alimentos com betacaroteno

A gente sempre ouve que é bom comer produtos com betacaroteno antes de se bronzear pois a pele fica bronzeada mais rápido, certo? E isso é totalmente verdade! Mas você sabia que deve continuar consumindo os alimentos mesmo após a exposição solar? Esses alimentos continuam estimulando a melanina e fazem com que a cor da sua pele permaneça bronzeada por mais um tempinho.

Inclua na sua dieta alimentos como cenoura, abóbora, manga, damasco, beterraba e batata doce. São baratos, fáceis de achar e vão te ajudar a manter a pele bonita por mais tempo!

5 – Beba muita água

Adianta hidratar a pele por fora e deixar ressecada por dentro? Não!

Uma pele saudável se começa de dentro pra fora, então você deve consumir pelo menos 2 litros de água por dia para manutenção da saúde e da beleza da pele como um todo.

Uma pele hidratada também por dentro vai contribuir para um bronzeado mais bonito e duradouro.

Prontinho! Agora com todas essas dicas você conseguirá manter sua pele bronzeada e também mais saudável por muito mais tempo!

Beijokas

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