Benefícios do Pilates

Olá! Não sei se vocês sabem, mas além de blogueira eu sou fisioterapeuta e instrutora de Pilates! E não é puxando sardinha pro meu lado mas, o Pilates é uma das atividades físicas mais prazerosas para se fazer! Se vocês não gostam muito de academia e estão procurando uma atividade […]

Continue Reading

Tudo sobre pilates

Olá! Essas últimas semanas as postagens do blog andaram meio em falta, né? Isso aconteceu porque euzinha resolvi “mudar de ares” e me envolver em outra direção dentro da minha profissão (rimou!). Fiz um curso de pilates e agora sou instrutora, uhuuuu! O curso foi um pouco puxado e vou […]

Continue Reading