5 erros na hora de usar protetor solar

Olá!

O verão está chegando! E com ele vem aquele sol maravilhoso para deixar nossa pele super bronzeada e com aquela cor maravilhosa de saúde!

Maaaas, sabemos que mesmo pra ficar bronzeada precisamos usar protetor solar, né?

Isso mesmo, gente! Tem que usar protetor solar para se bronzear também, pois se não usar nada a pele fica ressecada, descascando e com grande risco de ficar manchada e no futuro, ter um câncer de pele. 🙁

No post de hoje eu vou dividir com vocês 5 erros que muita gente comete na hora de usar protetor solar que pode comprometer tanto a proteção quanto o bronzeamento.

5 erros na hora de usar protetor solar

1 – Usar bronzeador no lugar de protetor

Lembra que eu falei no início do post que para um bronzeamento seguro da pele é preciso usar protetor solar? Então, muita gente confunde protetor com bronzeador até por causa do nome, pois acha que se usar protetor ele vai proteger tanto a pele que ela não vai ficar bronzeada, mas isso é um mito!

O protetor solar vai proteger a pele e claro, vai demorar um pouco mais para bronzear do que se fosse um bronzeador. Porém, o bronze vai sim chegar e quando chegar, será uma cor saudável, mais duradoura, que não vai descascar, não vai manchar sua pele e principalmente, não vai causar riscos a sua saúde.

O FPS ideal para proteção da pele é de no mínimo 30, e os bronzeadores tem geralmente FPS 15, ou seja, tem baixa proteção e não são seguros para proteger a pele dos raios solares.

Então não use bronzeador, e sim protetor, ok? Atualmente no mercado já existem protetores solares FPS 30 que prometem auxiliar no bronzeamento da pele.

2 – Não utilizar a quantidade correta de protetor

Esse também é um erro muito comum!

As vezes a gente usa protetor como se fosse hidratante, utilizando um pouco em cada parte do corpo e achando que é o suficiente, né?

Mas não, protetor solar para ser eficaz precisa ser usado na quantidade certa, e olha, precisa ser bastante, viu?

Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia a quantidade de protetor solar indicada para cada parte do corpo é:

  • 1 colher de chá para o rosto, pescoço e cabeça
  • 1 colher de chá para a parte de frente do tronco e 1 colher de chá para a parte de trás do tronco
  • 1 colher de chá para cada braço
  •  colher de chá para a parte de frente e 1 colher de chá para a parte de trás de cada perna

Então não economize no protetor!

3 – Usar o protetor imediatamente antes da exposição solar

O protetor solar demora um tempinho para agir, então é preciso usar o protetor e esperar pelo menos meia hora antes de expor ao sol.

Use o protetor, fique um tempinho debaixo do guarda-sol e só depois vá expor sua figura no sol para se bronzear! 😉

4 – Não reaplicar o produto periodicamente

O protetor solar tem um certo “prazo de validade”. Se você entrar na água, já era, precisa reaplicar de novo. Mesmo que esteja escrito na embalagem que o produto não sai na água, é preciso reaplicar novamente todas as vezes que você mergulhar no mar e na piscina.

Porém, mesmo que você não entre no mar, depois de duas horas o protetor solar perde sua eficácia, portanto é preciso reaplicar novamente para que a proteção continue.

5 – Não usar protetor solar em dias nublados

Você está na praia, não está aquele sol todo e você acha que não precisa de protetor, né? Errado!

Não é porque não está tão quente que não precisa de protetor, gente! Até porque o sol está lá, senão não seria de dia, hahaha!

Tem que proteger sim, pois aquele “mormaço” de praia pode queimar até mais que o solzão quente!

Use protetor sempre, independente de estar sol ou não!

Dica extra:

O protetor solar precisa ser utilizado todos os dias, mesmo que você não esteja na praia.

O sol da cidade também é prejudicial e pode causar manchas, envelhecimento precoce e câncer de pele. Então use protetor sempre, não importa onde você esteja. 😉


E aí, vocês cometiam alguns desses erros quando usavam protetor solar?

Me contem nos comentários!

Beijokas!

5 erros nos cuidados da pele do rosto

Olá!

Você cuida direitinho da pele do seu rosto?

Independente da sua idade cuidar da pele do rosto é primordial, afinal seu rosto é seu cartão de visitas!

E se você não trata direitinho daqui há alguns anos você vai sofrer por essa falta de cuidados, resultando em uma pele manchada, ressecada e sujeita a envelhecimento precoce.

Por isso vou citar aqui 5 erros nos cuidados da pele do rosto que devem ser evitados para que você tenha sempre uma pele linda!

5 erros nos cuidados da pele do rosto
1 – Usar água muito muito quente para lavar seu rosto

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Não pode, não pode, não pode!

A água quente resseca demais o rosto e isso pode causar vários problemas:

Aumento do ressecamento – se sua pele sofre com ressecamento, a água quente vai ressecar ainda mais, causando descamação, desconforto e maior propensão à formação de rugas.

Aumento da oleosidade – se você tem pele oleosa, a água quente pode aumentar ainda mais a oleosidade. (Oxi, como assim?).
Lavar o rosto com água muito quente em um primeiro momento vai causar ressecamento (como falei no tópico anterior). Mas seu rosto vai entender isso como uma forma de desequilíbrio e vai fabricar mais óleo para repor o que foi perdido, conhecido como “efeito rebote“. No final, sua pele vai ficar ainda mais oleosa.

Envelhecimento precoce – o uso da água muito quente retira a proteção da pele, que a longo prazo pode favorecer a formação de rugas e linhas de expressão.

O ideal é sempre lavar o rosto com água morna ou fria!

2 – Usar sabonete comum para lavar seu rosto

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O sabonete comum não é indicado para lavar o rosto, pois ele tem substâncias que podem causar ressecamento excessivo.

O ideal é utilizar um sabonete facial específico para seu tipo de pele: seca, normal, mista ou oleosa.

3 – Não retirar a maquiagem antes de dormir

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Essa todo mundo já está careca de saber, né?

Usar maquiagem é ótimo, mas os produtos tampam os poros da pele fazendo com que ela não respire normalmente e causando uma série de problemas como ressecamento, espinhas, cravos e etc.

Então sempre use um bom demaquilante e retire toda a maquiagem antes de dormir, ok?

4 – Não esfoliar a pele ou esfoliar demais

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A esfoliação é excelente para a manutenção da saúde da sua pele, porque ela retira todos os resíduos de produtos e maquiagem, além de retirar todas as células mortas.

Mas o excesso de esfoliação também faz mal, pois pode deixar a pele sem proteção e mais propensa a infecções.

Por isso é importante respeitar o intervalo e esfoliar a pele do rosto apenas 1 vez por semana.

5 – Não usar filtro solar

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O filtro solar é o produto mais importante do seu tratamento facial.

Os raios UVA e UVA são extremamente prejudiciais na pele, podendo causar manchas, envelhecimento precoce e câncer de pele. Ou seja, o filtro solar faz bem para o seu visual e principalmente, para sua saúde.

Por isso ele deve ser usado religiosamente todos os dias, reaplicando a cada 4 horas.


Qual desses erros você costumava cometer?

Me conta nos comentários e me promete que não vai cometer mais, ok?

Beijokas!

5 erros na hora de usar o secador de cabelos

Olá!

Você usa muito o secador de cabelos?

Eu mesmo não consigo viver sem o meu! Odeio ficar com o cabelo molhado, pois além de me incomodar, as vezes acabo ficando doente quando isso acontece.

Mas existem alguns cuidados que você deve tomar para manter a saúde dos fios. Na verdade, são 5 erros que você deve evitar e não cometer de jeito nenhum!

Quer saber quais são eles?

Acompanhe o resto do post:

5 erros na hora de usar o secador de cabelos

Portrait of beauty

1 – Não tirar o excesso de água dos fios antes de secar

Quando você for usar o secador, seque seu cabelo o máximo possível com uma toalha para tirar todo o excesso de umidade.

Isso faz com que o cabelo seque mais rápido e você não precise deixar os fios em alta temperatura por muito tempo. Quanto menos tempo você usar o secador, melhor.

2 – Não usar um protetor térmico

Essa é primordial.

O secador lança um jato de ar muito quente nos fios, que pode ressecar e danificar seu cabelo.

O protetor térmico forma uma espécie de filme que protege os fios contra o excesso de calor, diminuindo o ressecamento e evitando os danos.

3 – Não usar o bocal direcionador de ar

Aquele bocal que vem no secador não é só de enfeite.

O jato de ar que sai do secador é extremamente quente, e pode queimar facilmente os seus fios caso seja encostado no seu cabelo.

O bocal serve não só para direcionar, mas também para proteger o cabelo do corpo do secador, então use-o sempre.

4- Usar o secador muito próximo dos fios

Quase pelo mesmo motivo anterior.

Quanto mais perto você estiver do secador, maior é a temperatura e maior a chance de danos e ressecamento dos cabelos

Por isso o ideal é que você use o secador a uma distância de 15 cm dos seus fios.

5 – Direcionar o ar para um só local por bastante tempo

Quanto mais você direcionar o secador para um só local, maior será a temperatura atingida e maior o risco de danificar o cabelo.

Por isso o ideal é que você vá balançando o secador por toda a extensão dos fios sem deixar que o ar fique parado em um lugar só.


Você costuma cometer alguns desses erros?

Me conta nos comentários qual erro você mais comete!

E promete pra mim que nunca mais vai errar de novo, tá? 😉

Beijokas!