Tudo sobre pilates

Olá! Essas últimas semanas as postagens do blog andaram meio em falta, né? Isso aconteceu porque euzinha resolvi “mudar de ares” e me envolver em outra direção dentro da minha profissão (rimou!). Fiz um curso de pilates e agora sou instrutora, uhuuuu! O curso foi um pouco puxado e vou […]

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10 dicas para não desistir da academia!

Olá! Cês acreditam que agora em fevereiro já fez dois anos que eu tô na academia? Tive uns imprevistos no caminho (problemas de saúde!) e tive que parar algumas vezes nesse meio tempo, mas sempre por pouco tempo (o máximo foram 2 meses). No geral, me considero uma vencedora! Hahahaha! […]

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