Dicas para seguir a dieta sem iodo!

Olá!

Prontos para o primeiro vídeo do ano?

No último vídeo que fiz da série sobre câncer de tireoide eu falei da importância da dieta sem iodo e por que ela precisa ser seguida.

Por que tenho que fazer dieta sem iodo?

E hoje vou dar algumas dicas de alimentos e receitas que me ajudaram muito a passar por esses 20 dias (ou 30, depende do médico) de dieta!

É uma dieta bem chatinha de seguir, mas com as minha dicas você não vai sofrer tanto, garanto!

As dicas e receitas que eu falei no vídeo estão todas em texto no post que está nesse link:

Iodoterapia –  Experiência, dicas e receitas

Viu que dá pra seguir a dieta em sofrer tanto?

Basta dar um jeitinho brasileiro e adaptar as receitas com ingredientes que você pode comer. 😉

Tem alguma outra dica legal pra dieta sem iodo pra dividir comigo e com os leitores? Conta pra gente nos comentários!

Beijokas!

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