5 dicas para fazer o cabelo crescer mais rápido!

Olá!

Fazer o cabelo crescer mais rápido é o sonho de 11 entre cada 10 mulheres! Haha!

Tá, tô exagerando, tem aquelas que usam cabelo curtinho e nem gostam que eles cresçam muito, afinal esse tipo de corte se perde muito rápido e quanto mais o cabelo cresce, mas é preciso gastar com a manutenção.

Então tá, 5 entre 10 mulheres quer ver o cabelo crescer mais rápido, rsrs!

E eu tô na parte das mulheres que quer ver o cabelo crescer! Eu nunca tive problemas com crescimento de cabelo, mas tô num momento que eu quero ele cresça ainda mais que o normal! 😀

Só que assim, não tô a fim de gastar dinheiro com produtos de crescimento, porque eu simplesmente não tenho dinheiro. Hahaha!

Por isso vou dividir com vocês coisas pra gente fazer em casa, para acelerar o crescimento sem gastar nada. Ou gastando só um pouquinho! 😉

cabelo crescer rápido

1 – Massageie seu couro cabeludo

Toda vez que for lavar seu cabelo faça uma bela massagem do seu couro cabeludo. Mas nada de usar as unhas!

Use apenas a ponta dos seus dedos e faça movimentos circulares por toda a sua cabeça.

A massagem melhora a circulação sanguínea e quanto melhor a circulação, mais oxigênio e mais vitaminas chegam ao couro cabeludo, acelerando o crescimento dos fios!

2 – Não use condicionador, máscaras de hidratação e finalizadores na raiz do cabelo

O uso do condicionador, máscara ou finalizador na raiz aumenta a oleosidade e deixa resíduos, o que pode afetar o crescimento do seu cabelo.

O excesso de óleo e resíduos na raiz além de impedir que o cabelo cresça saudável, faz com que ele fique fraco e caia. Aí além de de não ter cabelo grandão, você vai estimular a queda do cabelo! 🙁

Por isso evite o uso desses produtos no couro cabeludo, a não ser que seja um produto específico para esse fim (hoje em dia já existem máscaras especiais para uso na raiz!). 😉

3 – Use um esfoliante para o couro cabeludo 1 vez por semana

Lembra que eu disse que excesso de resíduos e oleosidade pode alterar o crescimento? Pois bem, mesmo evitando o uso de produtos na raiz, é normal que haja acúmulo de oleosidade e resíduos no couro cabeludo.

Além de poluição a que estamos sujeitos, o fato de passar a mão no cabelo com frequência, a oleosidade natural e a descamação de células mortas podem deixar resíduos que não saem com facilidade, nem com anti-resíduos.

Pensando nisso algumas empresas desenvolveram o esfoliante para o couro cabeludo. Mas lembre-se de usar um produto específico, viu? Nada de usar o esfoliante corporal na cabeça! 😛

A Éh tem um esfoliante pré shampoo que custa por volta dos R$18,00 e O Boticário tem o pré-shampoo purificante por R$19,99. 😉

4 – Consuma alimentos e suplementos com vitamina A

A vitamina A é a maior responsável por ajudar no crescimento dos cabelos. Não é a toa que muita gente taca Monovin A e Arovit no shampoo para fazer o cabelo crescer.

Sinceramente, não recomendo.

O Monovin A é desenvolvido para cavalos e nem preciso dizer que usar coisa de cavalo em humano não é indicado, né? Muita gente vai falar: ah, mas usei e não deu nada! Hoje não deu nada, mas e daqui há alguns anos? Por isso melhor esquecer essa ideia!

Já o Arovit é feito para usar nos cabelos humanos, mas o couro cabeludo não tem capacidade de absorver vitaminas por via tópica. Vitamina é algo que age de dentro pra fora, ou seja, temos que tomar a vitamina para que ela faça efeito.

Se fosse assim, minha mãe que usa um creme de pele com vitamina C não iria ter gripe nunca, hihihihihihi.

Por isso é preciso INGERIR a vitamina A!

A melhor forma é através de alimentos que tenham essa vitamina, que são:

  • Cenoura
  • Fígado (eca!)
  • Ovos (nhami!)
  • Vegetais de cores verde-escuras, como couve, agrião e espinafre;
  • Manga
  • Mamão
  • Tomate
  • Abóbora
  • Batata doce

As vezes a quantidade de vitamina A que você ingere na sua alimentação por não ser o suficiente, por isso você pode pedir para seu dermatologista ou nutricionista lhe indicar um suplemento.

Vou repetir: peça para o seu dermatologista ou nutricionista lhe indicar, nada de sair comprando vitamina A na farmácia e sair tomando sem acompanhamento médico!

Sabe por quê? O excesso de vitamina também pode fazer muito mal ao nosso corpo. Dependendo da situação, o excesso de vitamina pode ser até pior que a falta dela.

Por isso é preciso que você converse com um profissional de saúde, assim ele poderá te indicar a quantidade certa de vitamina para seu caso!

5 – E não deixe de cuidar do seu cabelinho!

Além de fazer tudo isso que eu citei, é preciso continuar cuidando do seu cabelo, hidratando sempre e usando produtos de boa qualidade, que nem sempre precisam ser caros!

Um cabelo saudável cresce mais rápido, então trate de cuidar dele!

Gostaram das dicas de hoje? Vocês têm alguma dica especial pra mim? Me contem nos comentários! 😀

Beijokas!

Comentários

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23 comments

  1. as dicas são ótimas. só que meu cabelo já esta grande, mas vou repassar pras pessoas que eu conheço. que estão precisando

  2. Oi manu…. eu tenho um problema ha alguns anos com a quebra do meu cabelo. Quebra mesmo e nao queda. Durante uns 3 anos fazia luzes e mais luzes e meu cabelo nao crescia de jeito nenhum, nao passava da altura dos ombros. Mas agora resolvi qe nao vou mais fazer qimica no meu cabelo ate ele crescer novamente e ja to bem enjoada do loiro. Ja fazem 5 meses qe nao faço luzes e percebo qe ele ja melhorou bastante da quebra. Espero vê- lo crescer e ficar do tamanho qe era antes no meio das costas e bem cheio. Vou seguir as dicas.

    Bjosss

    1. Olá Bianca!
      Acho que sua cabeleireira tava usando um produto muito forte, que deixava o seu cabelo fraco e por isso quebrava.
      Isso que você tá fazendo é ótimo, deixar o cabelo respirar de tanta química.
      Você vai ver como ele vai crescer rápido agora!

      Beijokas!

  3. amei as dicas manu! a amônia da tintura ressecou demais meus cabelos e só o corte resolveu, nem cronograma capilar ajudava mais, e agora estou louca pra ele crescer né? achei interessante essa dica da massagem e do esfoliante. teho um esfoliante excelente da paul mitchell, da linha tea tree, mas como é meio caro não uso nos fios, só na couro cabeludo mesmo e amo! nem sabia que ajudava no crescimento. to gostando bastante do shampoo de crescimento da schwarskopf! e poxa, nao sabia q nao podia por o condicionador na raiz, sempre usei e nunca notei mais oleosidade. vou tentar deixar só nas pontas, mas acho dificil hahaha beijo, adorei as dicas!

    1. Olá Anita!
      Paul Mitchell é excelente, usa ele sim!
      Pois é, não pode passar condicionador na raiz, meio que “entope” os poros e dificulta o crescimento!
      Se você usa um shampoo bem hidratante dá pra usar condicionador só nas pontas sem problemas!

      Beijokas!

  4. Manu, lá vou eu de novo… me perdoe, mas me ajude,rs O que acontece se eu misturar esses mix de tinturas,tipo, os da Color Perfect na minha tinta loira 12.0? Se eu colocar um pouco de mix dourado 0/33 e um pouco de 0/43 será que eu consigo o que quero,que é somente dar uma esquentadinha no meu loiro?

    1. Olá Dan!
      Você vai ficar com o cabelo laranja radioativo, rsrs.
      É uma cor muito clara e o mix é muito forte, acredito que não funcione muito bem!
      Beijokas!

  5. Oi Manu, meu cabelo está no quase no meio das costas, mas toda vez que ele chega nesse comprimento as pontas ficam horríveis ai eu corto! eu não tenho química é so chapinha msmo, tem algo que eu possa fazer para as pontas pararem de quebrar?
    bjss

      1. uso sim, mas confesso que as vezes eu esqueço! mas usar protetor térmico pode prevenir as pontas danificadas? pois não dá pra ficar sem chapinha, e progressiva eu não faço!
        bjss

        1. É que as pontas danificadas são causadas pela chapinha, sabe?
          Aí quanto mais você prevenir os danos causados por ela, mais você previne as pontas.
          Você tem que usar shampoo e condicionador hidratante, hidratar seu cabelo toda semana e usar protetor térmico de boa qualidade todas as vezes que você usar a chapinha!

          Beijokas!

  6. oi ,
    🙁
    tenho 15 anos e des de 2010 quando cortei meu cabelo a cima dos meus ombros , ele so cresceu um palmo , nao sei oque eu faço mais , me falaram de anticoncepcional no shampoo , mais tenho medo de fazer qualquer coisa e nao se dar bem com ele , faço luzes , e estou a 7 meses sem fazer para nao quebrar tanto , e ele e muito fininho , oque eu faço para ele crescer forte e bonito ? me ajuuuuda <3

    1. Yasmin, nesses casos o ideal é consultar uma dermatologista para que ele possa verificar a causa pelo qual seu cabelo não cresce.
      Coloque as dicas do post em prática (porque não farão mal) e consulte um médico.

      Beijokas!

    1. Rayssa, se você cuida do seu cabelo e ele não cresce pode ser que seja um fator hormonal, alimentação, uma série de coisas.
      Nesses casos recomendo que procure um dermatologista! 😉

      Beijokas!

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