Agora é hora de atacar as estrias!

Olá!

Depois de váááários posts sobre celulite, vou falar de outro probleminha chato e que atinge não só as mulheres, mas os homens também: estrias.

As estrias muitas vezes incomodam até mais do que a celulite. Ainda quando estão localizadas em áreas não tão expostas como barriga e bumbum não incomodam tanto, mas as pessoas que tem estrias em braços e pernas geralmente ficam bem complexadas com o problema.

As estrias são lesões que acontecem após uma ruptura das fibras que sustentam a pele, causando esse aspecto e que pode alcançar uma grande extensão. Ambos os sexos podem ter estrias, mas as mulheres são mais propensas.
Os locais mais atingidos são: bumbum, seios, coxas, e região lombar da coluna, mas podem aparecer também nos braços, axilas e atrás dos joelhos.

As estrias costumam aparecer em situações em que a pele é esticada mais que o esperado. Adolescentes que crescem muito rápido, pessoas que engordam rapidamente, grávidas e pessoas que fazem musculação e ganham muita massa muscular. Na maioria das vezes, se a pessoa faz o exercício direitinho o ganho de massa é lento e a pele se adapta a esse crescimento, mas em casos em que há uso de anabolizantes e o crescimento é muito rápido, há uma maior chance de ter estrias.

As estrias podem aparecer pois dois motivos: mecânicos e hormonais.

Mecânicos: Quando a pele é tensionada excessivamente, as fibras elásticas se rompem e com isso aparecem as estrias. Observando o aspecto da pele com estria, realmente dá a impressão que a pele foi “rasgada”. Se você pegar algum material que tenha um grau de elasticidade e esticar ao máximo, uma hora ele vai romper. É a mesma coisa que acontece na nossa pele.

Hormonais: Os hormônios que estão aumentados na época do crescimento e na gravidez impedem a ação dos fibroblastos, células  responsáveis por manter e produzir as fibras elásticas na pele. Com os fibroblastos sem funcionar direito, a pele fica com menos fibras elásticas e com isso aparecem as estrias. Aqui o exemplo é um pouco diferente. Quando esticamos um material que não tem muita elasticidade ele se rompe com bem mais facilidade do que um material super elástico. Nosso corpo quando está com excesso de hormônios é como se fosse um material com pouca elasticidade.

Algumas pesquisas mostram que a causa principal das estrias são os hormônios, pois tanto no caso do crescimento, gravidez e até na obesidade há um alteração hormonal. Por isso que evitar as estrias se torna algo um pouco difícil de fazer, já que não conseguimos controlar nossos hormônios.

Já para a causa mecânica pode-se fazer dietas e exercícios físicos para evitar a obesidade, mas não dá para evitar que a barriga cresça na gravidez ou que um adolescente cresça na puberdade! Então o que mais ouvimos falar para evitar as estrias é o uso de hidratantes e óleos corporais.

Alguns estudos demonstram que os hidratantes podem evitar as estrias pois deixam a pele mais macia, hidratada e consequentemente mais “maléavel”, fazendo com que se adapte melhor a tensão excessiva da pele esticada. Já outros estudos mostram que os hidratantes não tem o poder de interferir na ação dos fibroblastos e fibras elásticas, e por isso não podem impedir que as estrias apareçam.

Infelizmente ainda não há nenhum estudo que comprove alguma dessas teorias, e também não saberemos se vamos ou não ter estrias. Então acho que qualquer forma de evitar é válida, mesmo que não comprovada cientificamente. Dizia minha avó que tudo que não mata, engorda. Nesse caso utilizar hidratantes na pele não faz mal nenhum, então não custa tentar né?

Eu quando ficar grávida vou me lambuzar de hidratantes, pois se alguma estria aparecer vou pelo menos ter minha consciência de “fiz minha parte!” Aliás, eu preciso falar para vocês um pouco sobre a diferença entre óleos e hidratantes.

O óleo corporal não hidrata! Ele não tem a capacidade de penetrar na nossa pele e hidratá-la, por isso ele fica apenas na parte mais superficial como se fosse uma película, que impede que a hidratação natural seja perdida. Ou seja, se sua pele está seca o óleo não vai adiantar muito, pois a função dele é manter a hidratação que no caso se uma pele seca, não existe!

Já o hidratante, como o próprio nome diz, consegue penetrar em áreas mais profundas e repor a água que a pele perde com o decorrer do tempo. É como se a gente desse água para a nossa pele beber, e isso é o mais importante para ela, ficar hidratada. Por isso para evitar as estrias (se isso realmente for eficaz), vocês tem que usar cremes hidratantes, e não óleos!

Mas poxa Manu, eu amo óleos, como eu faço? Vocês podem intercalar o uso desses produtos! De manhã usar um hidratante e a noite o óleo corporal, ou da forma que vocês preferirem!  Algumas pessoas gostam de usar hidratante todos os dias e óleo uma vez por semana, ou usar um hidratante e logo em seguida o óleo, assim dá para conseguir a hidratação e mantê-la por mais tempo.

“O que a pele falou para o hidratante? Nossa, nossa, assim você me hidrata!” 😐 Piadinha infame para terminar o post com bom humor, hahaha!

Semana que vem começarei a falar dos tratamentos para quem já tem as estrias e pretende pelo menos amenizá-las. Farei da mesma forma que a série sobre celulite, um tratamento por semana! Qualquer dúvida, já sabem, é só comentar!

Beijokas!

Tutorial de Maquiagem: Olho Preto

Olá!

Hoje é dia de tutorial de maquiagem! Sei que muitas meninas gostam de fazer aquele olho pretão esfumado, mas sei também que algumas tem dificuldade em fazer essa maquiagem.

Eu já vi vários vídeos de outras blogueiras ensinando a fazer o olho preto, e cada uma tem seu jeito especial. Depois de testar muitas eu acabei desenvolvendo uma forma diferente de fazer, que não necessariamente significa que é certo. Aliás, em maquiagem nunca dá para afirmar o que é certo ou o que é errado, o importante é fazer do jeito que a gente acha melhor e que alcance o resultado desejado.

Eu faço um olho preto começando pelo côncavo. Não sei se é certo, mas foi o jeito que eu consegui fazer. Sugiro que vejam o meu e vários outros vídeos, testem todos e vejam qual vocês conseguem fazer melhor! A gente só aprende a maquiar se maquiando! Espero que vocês gostem!

Para deixar o vídeo mais dinâmico e rápido, tirei a lista dos produtos utilizados. Vou deixar a lista aqui no post e também na descrição do vídeo no próprio Youtube:

Produtos Utilizados na Maquiagem Completa:

  • Base Avon Color Trend
  • Corretivo Tracta
  • Pó Compacto Dream Matte Powder Maybelline
  • Blush Marchetti
  • Lápis Jumbo Nyx Black Bean
  • Paleta de 120 cores
  • Paleta de sombras e blush Marchetti
  • Lápis preto retrátil Vult
  • Máscara para cílios The Colossal Maybelline
  • Curvex Marco Boni
  • Pincel de esfumar Marco Boni
  • Pincel chanfrado Macrilan
  • Pincéis de sombra, tipo lápis e de espuma do Kit de 34 pincéis no Ebay.

Sempre lembrando que vocês podem substituir por qualquer produto similar que vocês tenham em casa!

Agora é só dar o play!

 

Beijokas!

Linha Ecologie Face

Olá!

Já falei algumas vezes da Ecologie aqui, mas eu não sabia que além dos produtos para cabelos e para o corpo, eles possuem uma linha especial para os cuidados da pele do rosto, a Ecologie Face. Feitos à base de óleo de semente de algodão, possuem ação suavizante e cicatrizante que auxiliam nos cuidados diários com a pele.

  • Sabonete líquido para o rosto: Indicado para peles normais e mistas, garantindo uma pele macia e hidratada.
  • Espuma de limpeza facial: Desenvolvido para auxiliar na remoção de oleosidade e impurezas da pele, proporcionando uma pele com sensação macia e sedosa.
  • Gel esfoliante facial para todos os tipos de pele: Ajuda a promover a renovação celular e o extrato de algodão ativa a hidratação. Recomenda-se o uso uma vez por semana e não é indicada para peles sensíveis ou com muita acne.
  • Tônico Limpeza Profunda: Tonifica e remove impurezas como poluição e resíduos de maquiagem. Além disso, ajuda os poros a voltarem ao tamanho normal, que foram dilatados na hora da limpeza. Possui ação refrescante e não contém álcool.

Depois de todos esses passos, é necessário hidratar e proteger a pele. Os produtos da Ecologie Face já promovem uma hidratação suave, mas caso sua pele seja muito seca, utilize um hidratante apropriado. Depois de tudo isso, não esqueça o protetor solar.

Os produtos Ecologie podem ser encontrados nas melhores farmácias e perfumarias do país. Para mais informações sobre esses e outros produtos, entrem em contato com o SAC no telefone (11) 4227-1011 ou acessem o site: www.ecologie.com.br

Fonte: Assessoria de Imprensa Ecologie

Beijokas!

Testei: Finalizadores Cadiveu Glamour

Olá!

Junto com o Rubi Glamour da Cadiveu eu recebi também dois finalizadores, que até citei no post que eu os utilizo para tirar o frizz e dar brilho no meu cabelo. São eles o Gloss Termo-Rubi (embalagem grande) e o Gloss Rubi (embalagem de bolinha).

O que a marca diz?:
Gloss Termo-Rubi:
Proteção térmica contra o calor da chapinha e secadores. Ideal para finalizar o cabelo com efeito liso perfeito ou ondulado glamouroso. Trabalhe com o cabelo úmido antes de modelar com secador e prancha. Também pode ser aplicado para disciplinar os fios secos.
Gloss Rubi:  Disciplina dos fios antes ou pós modelados, melhora a textura e confere toque acetinado. Micropartículas de Rubi promovem brilho cintilante. Fórmula com filtro solar que protege o cabelo diariamente. Espalhe sobre os cabelos e deixe-os secar naturalmente. Se desejar modele-os com secador ou prancha. Também pode ser aplicado com os cabelos secos para disciplinar os fios.

O que eu achei? Primeiramente preciso falar dessa embalagem, que coisa mais linda! Um produto que tem uma embalagem linda assim já ganha vários pontos no meu conceito! Vou falar separadamente de cada um ok?

Gloss Termo-Rubi: Eu utilizei das duas formas informadas na embalagem, com os cabelos úmidos antes do secador e chapinha e depois de secos para disciplinar. Usando antes do secador senti que hidrata bem os cabelos e fez a chapinha deslizar mais facilmente. Depois de seco meus cabelos estavam super lisos, com brilho e sem frizz. Adorei! Usando com os cabelos secos ele também ajuda a diminuir o frizz e dar mais brilho, mas não tem necessidade de usá-lo depois se você já utilizou quando estava molhado.

Gloss-Rubi: Esse eu só utilizei depois do cabelo seco e já pranchado, e senti que dá muito brilho e realmente deixa o cabelo com um toque acetinado, muito bom!  E é ótimo para usar diariamente já que contém filtro solar.

Os dois produtos mesmo tendo uma consistência mais grossa não pesam no cabelo. E o cheiro é maravilhoso, parece de morango!

A melhor forma que encontrei para utilizar foi da seguinte forma: Uso o Leave-in Rubi que falei aqui nos cabelos úmidos, seco com secador e passo a chapinha, já que ele hidrata e protege super bem. Para finalizar, tirar o frizz e dar brilho eu escolho um dos dois finalizadores. Geralmente eu intercalo, um dia o Rubi e no outro o Termo-Rubi, e todo dia quando acordo e penteio o cabelo eu passo novamente um dos dois para ativar o brilho e deixá-lo hidratado.

Adorei tudo e fiquei curiosa para testar o shampoo e o condicionador da mesma linha, devem ser ótimos também!

Eu recebi os produtos da Cadiveu, mas quando fui pesquisar o preço para falar para vocês achei que custa um pouco caro! O Termo-Rubi custa em média R$ 50,00 e o Gloss Rubi R$ 85,00. Acho que esse é o único defeitinho dos produtos, o preço!

Vocês já testaram os produtos da linha Glamour da Cadiveu? Me contem nos comentários!

Beijokas!

Dica de Esmalte: Hits Topázio

Olá!

Hoje resolvi passar mais um esmalte da coleção Cynthia Hayashi, e escolhi o Topázio. Quando vi essa cor no vidrinho achava que era uma cor bem sem graça, mas depois que esmaltei gostei bastante. Sabe aquele esmalte chique que pode ser usado em qualquer ocasião? É o Topázio!

O Topázio é um esmalte  perolado com boa consistência, fácil de esmaltar e com ótima cobertura. Duas camadas já cobriram totalmente as unhas, mas acabei passando três para a cor ficar mais intensa. Acabei me arrependendo disso, pois o esmalte demorou demais para secar mesmo usando spray secante no final! Vejam como ficou nas unhas:

Linda essa cor não é mesmo? E é uma cor super usável, que combina com todo o tipo de roupa e ocasião.

Finalizei com uma camada de extra-brilho, e como demorou muito para secar acabei estragando a unha do meio.

Achei essa cor bem parecida com o esmalte Dia das Estrelas da Risqué, com o diferencial que esse da Hits não deixou minhas unhas com bolinhas.

Gostaram dessa cor meninas?

Beijokas!

Tratando a celulite: Apanhado geral

Olá!

Depois de vários e vários posts, acho que agora vocês estão super craques e sabem exatamente como são os tratamentos disponíveis para tratamento da celulite.

Tentei fazer da melhor forma possível para que todas vocês entendessem como funcionam e, principalmente, com informações reais a respeito dos tratamentos. Todos os posts foram escritos baseados em livros e artigos científicos da área de fisioterapia dermato-funcional.

Os assuntos falados nessa série de posts foram:

Para escolher o melhor tratamento para o seu caso, o ideal é que vocês procurem um profissional da área de estética para que ele avalie o caso e possa prescrever o melhor tratamento.

Ao visitarem um profissional (esteticista ou fisioterapeuta), vejam bem se ele é um profissional capacitado e se a clínica é regulamentada, para que não haja nenhum tipo de problema. Não tenham vergonha de fazer perguntas e pesquisem muito bem antes de realizar qualquer procedimento, pois dependendo do caso, um tratamento mal feito pode ser muito perigoso para a saúde.

Na minha opinião, a melhor forma de tratar a celulite é uma junção de todos os tratamentos que falei aqui no blog: fazer uma dieta, praticar uma atividade física, procurar um bom terapeuta estético e auxiliar em casa com os dermocosméticos. Sei que na maioria das vezes é complicado fazer isso porque principalmente os tratamentos estéticos custam um pouco caro.

Mas vocês podem começar com o principal e o que não custa nada para ser feito: a dieta e o exercício físico. Esse método ainda é o melhor para tratar a celulite, e depende apenas de vocês mesmos para serem realizados. É só jogar a preguiça de lado, olhar a foto do corpo da Gisele Bündchen para se inspirar e colocar o corpo para se mexer! Pode ser uma corrida em volta daquela praça perto de casa, andar de bicicleta pelo bairro e  fazer musculação utilizando pesos feitos em casa. É bem fácil, é só pegar alguns saquinhos de areia do peso que você quer, costurar e amarrar na perna. E na própria internet tem vários exemplos de exercícios para serem seguidos.

Na semana passada eu falei do Plano de Verão, e hoje lembrei de um canal no Youtube que se chama Exercícios em Casa, em que um personal dá varias dicas de exercícios para serem feitos na sua própria casa, de uma forma super fácil de entender e de reproduzir.

E quando sobrar aquela graninha no fim do mês, compre algum cosmético para ajudar na eliminação da celulite. Tenho certeza que vão conseguir acabar de vez com esses furinhos!

Espero muito que esses posts tenham ajudado vocês de alguma forma.

Semana que vem começo a falar sobre estrias, outro probleminha que incomoda muito as mulheres, e alguns homens também!

Beijokas!